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Declaraciones nutricionales

Vegetariano
El producto no contiene en su composición ningún tipo de carne o pescado (puede contener huevo, lácteos o miel).
Vegano
El producto no contiene ningún componente de origen animal.
Gourmet
El producto cuyas principales cualidades lo convierten en un alimento selecto.
Sin grasa
El producto no contiene más de 3g de grasa por 100g en el caso de los sólidos o 1,5g de grasa por 100ml en el caso de los líquidos.
Fuente de fibra
El producto contiene como mínimo 3g de fibra por 100g o, como mínimo, 1,5g de fibra por 100kcal.
Alto contenido de proteínas
Las proteínas aportan como mínimo el 20% del valor energético del alimento.
Sin azúcares
El producto no contiene más de 0,5g de azúcar por 100g o 100ml.
Sin sal
El producto no contiene más de 0,005g de sodio, o el valor equivalente de sal, por 100g.

Intolerancias

Sin altramuces
Sin apio
Sin crustáceos
Sin frutos con cáscara
Sin frutos secos
Sin gluten
Sin huevo
Sin lactosa
Sin moluscos
Sin mostaza
Sin pescado
Sin sésamo
Sin soja
Sin sulfatos y sulfitos

Marcas

Drasanvi
Granero
Iswari

Superalimentos

Los superalimentos son aquellos productos cuyo potencial nutritivo resulta beneficioso para la salud por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. Frecuentemente son ricos en fibras, proteínas, vitaminas y minerales que cubren una parte de los requisitos nutricionales diarios recomendados.

¿Qué son los superalimentos?

Los superalimentos son aquellos especialmente saludables porque cuentan con una gran concentración de antioxidantes, vitaminas y grasas no saturadas.

Realmente, en los últimos años ha habido un aumento de la lista de superalimentos. Los más famosos son la chía, el açai, la moringa, la quinoa, el té Matcha, las semillas de cáñamo, kale y las bayas de goji.

¿Qué es la dieta de los superalimentos?

Se basa en incluirlos como parte fundamental de nuestra alimentación, aunque queremos dejar bien claro que podemos y debemos consumir otros productos. En definitiva, estos alimentos ayudan a equilibrar nuestro cuerpo.

En el caso de personas que estén realizando dietas de adelgazamiento, es una opción muy interesante. Los nutricionistas aconsejan cada vez más la inclusión de alguno de estos alimentos como complemento. Puedes añadirlos a smothies y batidos, realizar recetas exquisitas y mezclarlo con jugos de fruta, leche, yogur o agua.

¿Qué ventajas tiene consumir superalimentos?

Las principales ventajas de consumir superalimentos son los siguientes:

  • Bienestar. Notarás una mejoría física y un mayor equilibro. Al final, si el cuerpo está bien, esto contribuye al bienestar mental y emocional.
  • Saciante. Por este motivo, en las dietas de adelgazamiento es una opción que se suele recomendar.
  • Saludable. Reduce exponencialmente los riesgos de padecer varios trastornos de obesidad y enfermedades, ya sean de tipo cardiovascular, cerebral o gastrointestinal.
  • Tienen propiedades medicinales y mejoran el rendimiento diario.
  • Son recomendados para veganos y vegetarianos con necesidades nutricionales específicas.
  • Al no estar procesados, mantienen todas las propiedades de su consumo en crudo.
  • En dietas de adelgazamiento, comiendo poco aportamos mayor cantidad de nutrientes.
  • Presentan sabores especiales y exóticos, a veces, difíciles de encontrar.

¿Dónde puedo comprar superalimentos online?

En el supermercado online de Merkabio disponemos de una amplia gama de superalimentos. Realmente su consumo está muy implantado en la sociedad, pero por si alguien todavía no lo conoce:

  • Te encantan los batidos de fruta, pero ¿y el aporte de proteínas? Tu superalimento sería el de proteínas de guisante.
  • Una ensalada es muy saludable, pero necesita Omega 3... El superalimento recomendado sería el de semillas de cáñamo.
  • Llevas un desayuno saludable, pero te encuentras a mitad de mañana sin energía. El superalimento de Maca sería la mejor solución.
  • Mis niños no comen verdura, la textura y la forma hacen que lo rechacen. Prueba con el superalimento de brócoli.

Podrás elegir el que más te guste o probar nuevos ¿A qué esperas a probar los alimentos ecológicos? ¡Notarás la diferencia!

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