Estreñimiento

¿Quieres poner fin a tu estreñimiento? Si sufres este incómodo problema, te interesa saber cómo evitarlo y cómo lograr tener un buen tránsito intestinal. Te damos estos detalles a continuación.

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¿Qué es el estreñimiento?

El estreñimiento es la dificultad que tienen algunas personas para tener un buen tránsito intestinal, lo que se traduce en una disminución de la frecuencia de las deposiciones. Se considera que podemos hablar de estreñimiento cuando se va al baño tres veces o menos por semana.

¿Cuáles son las causas del estreñimiento?

La causa más frecuente del estreñimiento suele ser una dieta carente de la fibra necesaria, si bien hay otros factores que también pueden influir como, por ejemplo, el hecho de llevar una vida sedentaria o de padecer mucho estrés.

¿Cómo se puede evitar el estreñimiento?

Lo mejor para evitar el estreñimiento es seguir unos buenos hábitos de vida que incluyan un aumento de la ingesta de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales así como un incremento de la práctica de ejercicio físico. También es fundamental beber mucha agua y dejar de lado el estrés.

¿Existen productos naturales para el estreñimiento?

Existen en el mercado una serie de productos que pueden ayudar a combatir el estreñimiento de forma complementaria a unos buenos hábitos de vida. En este sentido, es importante saber elegirlos bien, ya que lo mejor es decantarse por opciones naturales que sean respetuosas con el medio ambiente y con el equilibrio del organismo. Algunos buenos ejemplos de estos productos son los que siguen:

Epsolax Sales de Magnesio Granero 100 g: se trata de un producto vegano que ayuda desechar impurezas, a desestresarse, a mejorar el sueño y a favorecer la concentración.

Laxoplus Higifar 60 cápsula: es un producto natural que está diseñado específicamente para ayudar a excretar más fácilmente.

Laxia Drasanvi 45 comprimidos: es un complemento que contiene muchas propiedades reguladoras. Destaca por contener fermentos lácticos que estabilizan el organismo. Así, tu cuerpo está más preparado para llevar a cabo el proceso digestivo.

Aloe Vera Nutrabasics Drasanvi 30 cápsulas: permite ingerir muchas vitaminas y minerales que ayudan a la salud gastrointestinal. Contribuye a realizar una correcta digestión.

Regulnat Drasanvi 45 comprimidos: se trata de un regulador intestinal que ayuda a mantener en buen estado las funciones del tránsito intestinal. Contiene muchas fibras y fermentos lácticos beneficiosos

¿Dónde puedo comprar productos naturales para el estreñimiento?

Hoy en día hay muchos establecimientos que venden artículos específicos para mejorar el tránsito intestinal. No obstante, si lo que quieres es comprar productos naturales para el estreñimiento, estás en el lugar indicado, pues nuestra tienda especializada Merkabio cuenta con una amplia oferta de artículos destinados a cuidar de tu salud y a proporcionarte el bienestar que necesitas. No tienes más que entrar en nuestro catálogo y seleccionar tus opciones favoritas. ¡No esperes más para hacer tu pedido!