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espelta ecológica Granero 500 g Ver más grande

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espelta ecológica Granero 500 g

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La espelta es una especie de trigo que se ha empezado a conocer gracias a que es un cereal muy saludable. Rico en vitaminas B y E, proteínas vegetales y fibra, es un cereal muy digestivo y bajo en grasas saturadas. La espelta es muy consumida por deportistas o para dietas de adelgazamiento y es perfecta para hacer panes, harina o pasta.

2,99

El Kg sale a

Formato único
  • 500 g
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Ingredientes
Información nutricional
Consejos de uso
¿Cómo disfrutarlo?

Ingredientes

Espelta*. *de agricultura ecológica.

Información nutricional

Valor energético 1341 kJ
Valor energético 361 kcal
Grasas 1,6 g
Hidratos de carbono 64 g
Proteínas 12 g

Consejos de uso

Lava los granos de espelta y déjalos en remojo durante la noche. Cocerlo al día siguiente con 4 medidas de agua por 1 de espelta durante 1 hora y media. Cuando esté cocida ya puedes añadirla a leches, bebidas vegetales o recetas.

¿Cómo disfrutarlo?

Esta espelta presentada en grano es perfecta para moler y hacer harina de espelta, o para cocer y añadirla a tus desayunos más saludables. Es un cereal muy saludable y energético perfecto para deportistas.

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