Arroz con Lentejas y Alga Espagueti de Mar Ecológico Algamar 500g

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Ingredientes

Arroz integral* (75%), lentejas pardinas* (20%), alga altántica espagueti de mar* (5%). *Ingredientes procedentes de agricultura ecológica.

Información nutricional

Valor energético

334Kcal/1397Kj

Hidratos de carbono

68.31 g

Azucar

1.6 g

Proteinas

10.67 g

Grasas/Lípidos

2.06 g

Grasas saturadas

0.3 g

Fibra

0 g

Sal

0.4 g

Información sobre alérgenos

Apio
Frutos con cáscara
Gluten
Sésamo

Modo de uso


Prepara un delicioso plato que incorpora el hierro de las lentejas y del alga espagueti de mar. Al estar elaborado con arroz integral es una receta rica en fibra y baja en grasas; perfecta para comer como plato principal o entrante. Cocer la mezcla con agua en proporción de 3 medidas de agua por una de arroz. Dejar cocer a fuego medio durante unos 35 minutos aproximadamente. Puedes añadirle salsas o sopas, como pisto, o especias como orégano o gomasio.

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