Arroz con Lentejas y Alga Espagueti de Mar Ecológico Algamar 500g
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€
Descripción
Combinación de arroz integral, lentejas pardinas y alga espagueti de mar. De cultivo ecológico.
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Información nutricional
Ingredientes
Arroz integral* (75%), lentejas pardinas* (20%), alga altántica espagueti de mar* (5%). *Ingredientes procedentes de agricultura ecológica.
Información nutricional
Valor energético
334Kcal/1397Kj
Hidratos de carbono
68.31 g
Azucar
1.6 g
Proteinas
10.67 g
Grasas/Lípidos
2.06 g
Grasas saturadas
0.3 g
Fibra
0 g
Sal
0.4 g
Información sobre alérgenos
Modo de uso
Prepara un delicioso plato que incorpora el hierro de las lentejas y del alga espagueti de mar. Al estar elaborado con arroz integral es una receta rica en fibra y baja en grasas; perfecta para comer como plato principal o entrante. Cocer la mezcla con agua en proporción de 3 medidas de agua por una de arroz. Dejar cocer a fuego medio durante unos 35 minutos aproximadamente. Puedes añadirle salsas o sopas, como pisto, o especias como orégano o gomasio.
Exótica combinación rica en hierro.
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