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Descripción
La maca es una planta herbácea propia de los andes de Perú que se consume desde la cultura inca en la que destacaban sus propiedades para aumentar la fertilidad así como se le atribuían beneficios para mejorar capacidades físicas y mentales como la memoria, dentro de los alimentos para el cerebro, que hasta reflejaron conquistadores españoles. Entre sus beneficios, destacar su cantidad de vitaminas tipo B, fibra y minerales con un alto nivel de hierro y su ayuda al equilibrio hormonal y el metabolismo energético durante la menopausia, aunque no se recomienda para mujeres que tomen anticonceptivos hormonales al poder alterar los niveles de hormonas. De gran ayuda para la recuperación de deportistas al disminuir el cansancio y la fatiga, pero sin ser excitante.
Información nutricional
Ingredientes
polvo de raíz de maca* (Lepidium Meyenii). *procedente de cultivo ecológico. Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos
Información nutricional
Valor energético
314Kcal/1312Kj
Hidratos de carbono
66.3 g
Azucar
32 g
Proteinas
11.8 g
Grasas/Lípidos
1.6 g
Grasas saturadas
0 g
Fibra
14.5 g
Sal
0.046 g
Información sobre alérgenos
Modo de uso
Es recomendable tomar unos 10 gramos al día de maca en polvo que equivalen a unas 2 cucharadas de café, por lo que el producto total da para unas 20 raciones. Se conserva en su propia bolsa con autocierre en lugar fresco y seco. Una vez terminado, no olvides reciclar el envase en el cubo de plástico.
La maca, en este formato de su raíz en polvo, se puede tomar disuelta en zumos o batidos, tanto dulces como vegetales, así como ingrediente añadido a sopas, purés o cremas calientes añadiendo a estas recetas no solo un sabor original sino todas las propiedades naturales de la raíz de maca.
Opiniones de producto
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