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    El producto no contiene en su composición ningún tipo de carne o pescado (puede contener huevo, lácteos o miel).
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  • Alto contenido de proteínas
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  • Sin azúcares
    El producto no contiene más de 0,5g de azúcar por 100g o 100ml.
  • Sin sal
    El producto no contiene más de 0,005g de sodio, o el valor equivalente de sal, por 100g.

Productos Sin Lactosa

Alimentos sin lactosa aptos para intolerantes a los lácteos

Los productos sin lactosa están creados por la necesidad de aquellas personas que tienen alergia a la lactosa o son intolerantes a la misma. La lactosa es un elemento presente en la leche y en productos derivados de ella que se digiere mediante la lactosa, una enzima que se encuentra en nuestro intestino. Con el tiempo, esta enzima va desapareciendo y por ello muchas personas deben dejar de tomar leche y otros productos con lactosa.

Hay 415 productos.

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Si eres una persona intolerante a la lactosa, Merkabio es el lugar en el podrás encontrar todo tipo de productos sin lactosa para que disfrutes al máximo: leche de avena ecológica, espaguetis integrales de espelta, pan de flores crujiente sin sal, leche de almendras, etc.

¿Qué son los productos sin lactosa?

Los productos sin lactosa son aquellos productos como la leche o derivados a los que se les ha eliminado este componente llamado el azúcar de la leche, para que todas aquellas personas intolerantes a la lactosa puedan seguir alimentándose con normalidad, pero sin sufrir determinados desajustes causados por la lactosa.

Síntomas de la intolerancia a la lactosa

Los principales síntomas que produce la intolerancia a la lactosa son, tras haber ingerido alimentos con este componente, vientre hinchado, dolor abdominal y diarrea. Esto es fácil de detectar si siempre nos ocurra esto cuando ingerimos leche de origen animal, queso, yogures..., ya que será el mismo caso repitiéndose diariamente.

Lista de alimentos sin lactosa

Actualmente no es ningún problema sufrir esta intolerancia, ya que todos los productos que contienen lactosa se han ido adaptando de manera que es sencillo poder comer prácticamente de todo, aunque se sufra este problema. En este sentido, los principales alimentos a evitar si se tiene intolerancia a la lactosa son los siguientes:

  • Leche en todas sus variedades
  • Queso en todas sus variedades
  • Yogur
  • Batidos de todos los sabores
  • Café con leche preparado
  • Nata líquida y nata montada
  • Mantequilla y margarina
  • Postres como flanes, natillas, arroz con leche, helados
  • Embutidos, patés y fiambres
  • Pan, masas, chocolate, cereales, snacks bizcochos y galletas
  • Caldos y salsas

¿Qué aportan los productos sin lactosa a los intolerantes a la leche?

Los productos sin lactosa aportan todo lo bueno que contiene la leche, pero sin tener que sufrir las repercusiones de un componente que les sienta mal. Por ejemplo: el calcio, omega 3 y vitaminas que, en caso de hacer desaparecer la leche totalmente de su alimentación, carecerían de ellos.

¿En qué consiste una dieta para intolerantes a la lactosa?

Una dieta para intolerantes a la lactosa no es muy diferente a la de las personas que consumen este azúcar, ya que pueden ingerir los mismos alimentos que las personas sin intolerancia pero sin lactosa, únicamente deben cerciorarse de que no la contengan.

Principales marcas de productos sin lactosa

Marcas de productos sin lactosa existen muchísimas, pero en Merkabio trabajamos con las que tienen más prestigio como son: Natuques, EcomilNaturgreen y Natumi.

¿Dónde comprar productos sin lactosa online?

Si eres intolerante a la lactosa y quieres conseguir productos sin lactosa de la máxima calidad no dudes en entrar en nuestro supermercado ecológico, encontrarás todo tipo de productos para cuidar tu intolerancia. ¡Saboréalos!