En Merkabio ofrecemos una amplia variedad de productos que van desde los más básicos hasta las leches vegetales, algas comestibles, snacks, cerveza ecológica y vino ecológico, bases para pizzas ecológicas, entre otros.
¿Qué es ser vegano?
Ser vegano es una filosofía de vida de respeto y amor por los animales. Esto implica consumir alimentos que no han recibido ningún tipo de explotación animal, no consumir cosméticos testados con animales ni utilizar prendas con materias primas que provienen de los animales como la lana, la seda o el cuero.
Dieta vegana ¿En qué consiste?
La dieta vegana no incluye productos animales ni producidos por ellos. Es decir, no solo no se consumirían ni carne ni pescado tampoco alimentos como la leche, los huevos y la miel.
Beneficios de productos veganos en la alimentación
Comer alimentos veganos tiene dos beneficios principales: para empezar, supone el respeto a los animales. Además, es un tipo de dieta muy saludable, sin químicos ni aditivos de ninguna clase, llevada a cabo incluso por muchos deportistas. Mantiene los niveles de colesterol a raya y aporta mucha fibra, muy beneficiosa para nuestra salud.
Complementos alimenticios para veganos
Entre los principales complementos alimenticios para veganos se encuentran: la jalea real, el ginseng, proteínas de origen vegetal, vitaminas y minerales en cápsulas y ácidos grasos Omega-3.
¿Qué alimentos no comen los veganos y cuáles sí?
- Los alimentos que no comen los veganos son: la carne, el pescado, los huevos, la leche y sus derivados, la miel, vino y cerveza (ya que llevan un colágeno proveniente de la vejiga de los peces o proteínas del huevo o la leche), algunos azúcares refinados con cenizas de huesos de animales, galletas que puedan contener leche o huevo, chocolate con leche y la gelatina si es de piel de buey.
- Entre los principales alimentos que comen los veganos se encuentran: las frutas y las verduras; las legumbres y semillas, la pasta y los productos de soja y los brotes. Pueden encontrarse galletas, chocolates, snacks y otros productos de origen 100 % vegetal.
¿Dónde comprar productos veganos online?
Actualmente, llevar una dieta vegana es bastante sencillo puesto que hay tiendas online como nuestro supermercado ecológico en el que puedes encontrar una amplia variedad de productos veganos: legumbres, conservas, lácteos vegetales, postres y más.
¡Apuesta por una alimentación respetuosa con los animales!
